严重青春痘怎么办

 

 

　　一、我们应该注意清洁。由于青春期时皮脂分泌旺盛，每个人都可能存在比较油腻的皮肤。如果我们不及时的清洁皮肤，这些皮肤上的油脂就会堵塞毛孔，导致发炎长痘痘。所以，我们必须每天洗脸，并且选择适合我们肤质的洗面奶。同时，注意不要过度清洁皮肤，使用温和的洗面奶，可以每天使用2-3次。

 

　　二、我们应该保持饮食健康。很多患有严重青春痘的人，身体中存在大量的毒素，这些毒素会导致皮肤出现炎症和痘痘。我们必须遵循一个健康的饮食习惯，少吃含糖和油腻食品。我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食品。

 

　　三、我们应该选择适合我们皮肤的药品。在市场上，有很多治疗严重青春痘的药品和化妆品。但是，没有一种药品适合所有的人。所以，我们应该咨询医生或者专业的美容顾问，选择适合我们皮肤问题的药品。

 

　　第四、我们应该避免过度使用化妆品。很多人喜欢使用化妆品，但是如果我们过度的使用化妆品，这些化妆品会堵塞毛孔，导致更多的痘痘。所以，我们应该避免过度使用化妆品，并且选择和的化妆品。

 

　　五、我们应该考虑寻求医生的帮助。有时，我们的青春痘可能是由于身体内部问题引起的，例如内分泌失调或者消化系统问题等等。在这种情况下，我们需要寻求医生的帮助，治疗这些内部问题，并且治疗我们的痘痘问题。

 

　　南京皮肤研究所医生表示，治疗严重青春痘需要我们总结经验，并且尝试不同的方法。我们应该注意清洁皮肤、保持饮食健康、选择适合我们皮肤的药品、避免过度使用化妆品以及考虑寻求医生的帮助。如果我们希望摆脱青春痘，这些方法都是必不可少的。