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女人脚上灰指甲怎样治疗

　　灰指甲，是指甲感染了真菌病，通常表现为甲凹处或甲缘处发黄或变白，甚至甲板呈现出倒u形或w形的变形并坚硬起来。颜色、大小、形状都会因个人体质、外界环境等因素而有所差异。灰指甲一旦患上，严重时会导致疼痛、瘙痒和甲缘炎，因此及时治疗非常必要。有人问：女人脚上灰指甲怎样治疗？

　　女性为穿着高跟鞋、长时间泡脚的群体，灰指甲也多发于这些人群中。灰指甲的治疗需要耐心和细心，抗真菌的药物需要持续使用3个月左右，治疗期间还需要进行个人卫生管理和注意饮食调理。

　　治疗方案：

　　1.药物治疗

　　通过口服、外用或者联合治疗来抑制或杀死真菌。口服药物可以采用经皮透气系统吸氧入药、口服脱氧表酸等口服抗真菌药物。外用药物则采用涂抹、泡浴等方法。

　　2.个人卫生管理

　　灰指甲患者要注意保持脚部卫生，尽量保持脚部的干燥和清洁。可使用除菌洗剂和消毒剂对鞋子和袜子进行消毒，避免交叉感染。做好足部清洁卫生，把脚部泡在水中，用刷子刷干净甲缘和甲床，隔天加点绿豆粉消炎杀菌等。

　　3.注意饮食调理

　　灰指甲患者需要注意饮食调理，增加蛋白质、维生素E和C的摄入，多吃富含维生素B的食物如瘦肉、蔬菜和豆类等有助于抑制和杀灭真菌。

　　4.使用合适的鞋子和袜子

　　尽量使用透气、舒适的鞋子和袜子，避免皮肤受到挤压或摩擦，加重甲床和甲缘的感染。

　　南京皮肤病研究所专家表示，对于女性灰指甲这种真菌病，治疗不仅需要药物，还需要我们从生活细节入手进行治疗，做好足浴、足部卫生、着装、饮食等方面的预防措施。如果病情较为严重，则还需要及时向医生寻求帮助，跟医生积极沟通，选择正确的治疗方法，以防止病情恶化。