脸部皮肤过敏怎样才能得到缓解

 

　　1.避免过敏原

 

　　首先，一定要找到引起过敏的原因，尽量避免接触到对自己致敏的刺激物。比如，有些人对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏，应该尽量避免接触这些物质，同时在居家和办公场所也要做好清洁和通风工作。此外，化妆品、护肤品、洗发水等化学成分也可能引起皮肤过敏，建议选择低敏的品牌，或者使用温和的护肤品、药膏等，以达到更好的效果。

 

　　2.冷敷缓解症状

 

　　一旦出现皮肤过敏的症状，可以进行简单的冷敷，以缓解症状。可以用冰块或毛巾浸泡在冰水中，敷在受到过敏刺激的部位上，每次10-20分钟，每天多次进行。初期的过敏皮肤可能会出现热、痒、红、肿等症状，冷敷能够缓解血管扩张，减轻病情，但是如果冷敷时间过长，也容易导致皮肤更加敏感。

 

　　3.远离刺激性食品

 

　　在饮食方面也要注意，有些人对某些食物过敏，所以一定要尽可能的远离这些刺激性食品，如辣椒、芥末、海鲜、巧克力等。同时，过量摄入咖啡因、烟酒等刺激因素也可能引起皮肤过敏，应该适当限制。

 

　　4.外用药物缓解过敏

 

　　当皮肤过敏症状严重时，可以使用外用药物进行缓解，如抗生素、皮质激素等。对于轻度起皮、瘙痒的情况，可以使用含有氢化可的松和橡胶醇的减轻软膏进行涂抹，可以缓解炎症和肿胀等症状。但是应该注意用药剂量，以免产生不良反应。

 

　　南京肤康皮肤病研究所专家提醒：皮肤过敏不是一个可以忽略的问题，需要进一步了解自己身体的产品和环境过敏源，并针对性进行控制。出现过敏症状时，应该及时做好护理工作，保持皮肤清洁、干燥，不给皮肤添麻烦。如果需要使用药物进行治疗，一定要谨慎使用，按照医师的要求进行用药，以免出现不必要的负面影响。